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广州健身APP开发平台教你如何寻找靠谱的教练?

日期:2016-07-21 作者:大雄 来源:www.ewhale.cn 人气:-

越来越多的人选择健身,一般从选择健身房开始,然后到选择健身套餐,如季度套餐或者年度卡,后到选择心仪的教练。广州健身APP开发平台觉得一个好的运动氛围可以激发个人的运动激情,而好的健身吊链可以助你“更上一层楼”。这些都是硬性选择指标。

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再来说说软性选择指标。既然你选好了健身房,教练的价格也确定了,那么接下来就是选择教练了。
同样等级的教练会有好几个,那么为了达到自己的健身目标,广州健身APP开发平台建议你尽量多跟几个教练聊一聊,听听他们的介绍。倾听并且观察是为自己负责的重要表现。而这个沟通过程中,你需要注意的问题有哪些?广州健身APP开发平台下面为你一一列举出来:
1、先看教练的身形?肌肉啊、腹肌啊或者看看有没有小肚子,因为一个好的教练都会特别注意自己的个人形象,自己个人形象不好,那么他带出来的会员质量就要打折扣了。

2、看看教练是不是在一开始聊天就一直推荐课程?好的教练不可能一开始就推荐课程,而是会先了解你的身体状况、饮食情况,并且通过聊天来观察你的气息和身体体态。只有需要购买课程来提高自己收入的教练,恐怕才会积极进行商业销售吧。

3、教练是否是一个有计划、系统的人。糟糕的教练可能就是跟你进行漫无目的的聊天,而好的教练可能会在聊天中了解你的需求,解答你的一些基本疑惑,提供一些基本的训练思路,他会通过沟通这个环节,向你释放出一个正确的“健身思路”。而这也恰恰体现出一个健身教练自身的素养和水平。

4、看看教练给你推荐的课程,是不是数量大的课程?说实话,很少有一个教练可以通过十几分钟的沟通就能够明确你需要购买多少次课。每一个人的身体素质是需要测试的,切记,不是我所说的机器测试,而是需要花上20-30分钟的强度运动,来考察一个人的身体极限,根据测验过程中发现的问题来制定训练计划。所以,那种动不动就上来说“你要购买50次课”的教练,你必须小心对待。

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健身是需要花费一定的时间和金钱的,所以无论是在选择健身房还是教练,都要多用心,因为付出了金钱和时间,就想的搭配相应的回报。如果自己不是着急请私教的话,广州健身APP开发平台建议你可以先去健身房自己训练,然后花上两周的时间来观察这个会所教练上课的情况,然后找到一个上课认真严肃,并且有很强时间观念的教练,然后再跟他进行沟通,并且确定课程。

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